一篇实用的银屑病日常治疗计划

　　一篇实用的银屑病日常治疗计划

　　日常生活中，银友们常常会有各种困惑：

　　我们怎样选择适合自己的药物?

　　怎样将涂药变成日常习惯?

　　如何跟踪治疗效果、预防副作用?

　　在全方位抗击银屑病的过程中，让我们一起打起12分精神，从日常治疗开始!

　　银屑病的治疗可以选择外用药物、口服药片或注射等多种形式。每种治疗手段所针对的问题都不一样，外用药物是医生常推荐的中西医结合特色诊疗，而服用药片或注射(系统中西医结合特色诊疗和生物中西医结合特色诊疗)，主要被用来治疗中度到重度银屑病和银屑病关节炎。

　　一般来说，外用药物每天至少涂一次，其他药物则不需要这样频繁使用。

　　为了达到佳治疗效果，我们必须遵守各种用药要求。这确确实实是不容易的，可是我们不能因此懈怠哦~不按医嘱进行用药要不得!

　　试着将治疗变成生活的一部分吧~例如借助原有的生活小习惯来提醒自己，比如将牙刷和药品放在同一个地方，这样就不容易忘记用药。

　　药物要放在每天都看得到的地方，比如床边，浴室柜子里，或者厨房里泡茶的地方。当然，放药品的地方不能让孩子接触到，同时我们要按照储存要求存放药品。

　　所有计划的关键都在于时间管理

　　下面我们就来看看时间不够哪里凑~

　　使用皮肤吸收较快的药物，缩短治疗时间。

　　早起几分钟、晚睡几分钟，每天为银屑病的治疗预留时间。还可以制定一个时间计划，来一次“和自己的约定”。

　　让朋友或家人帮忙打理日常琐事，从而省出额外的自由时间来治疗。少洗一次碗，就能多涂一次药。

　　谁说涂药时间不能同时做点喜欢的事呢?播放喜欢的音乐、调到喜欢的广播频道，或是打开喜欢的电视节目，涂药能和听歌/看剧两不误。

　　如何用药?怎么跟踪治疗效果?这些都有小窍门哦

　　日常外用药物用药指南

　　就药物涂用的难易程度、药物的油腻性和易脏性、皮肤吸收药物所需的时间而言，不同的外用药物差别很大。选用合适剂型的药物可以帮助我们控制治疗，特别是对于每天都要使用的药物效果尤为明显。

　　常见的药物剂型包括

　　软膏

　　软膏：常用作外用治疗药物，但质地比较稠腻，很难均匀涂抹，而且皮肤吸收需要一定时间。

　　凝胶

　　凝胶：一种治疗银屑病的新剂型。同软膏一样，凝胶是一种基于水或乙醇的透明物质，但凝胶容易涂抹，皮肤吸收速度要比软膏快。油基型凝胶也被专门用于生产银屑病药物，它能保持软膏的润肤性。

　　乳膏

　　乳膏：乳膏通常为由油和水组成的白色物质。各种油膏的含油量相差很大，其性质和凝胶差不多。

　　香波

　　香波：香波是一种含有治疗头皮银屑病活性成分的液态肥皂。通常需要让香波在头发上保留15-30分钟，然后再清洗头发。

　　应对药污

　　使用外用药时，容易弄脏衣物、床单和被褥等等，所以可以试着找些油腻性相对较低的药物。

　　如果身上多处需要涂药，可以躺在旧毛巾上涂药，避免弄脏床单。如果患有头皮银屑病，需要在睡觉时间涂药，试着使用旧枕头，防止弄脏被褥，安心睡个好觉!

　　掌握好治疗时间表

　　如果有些药物使用次数很少，例如每周只用一次，就很容易忘记按时用药。所以好用日历、智能手机或电子记忆工具来跟踪治疗，还可以设置闹钟或者使用记忆便笺。

　　跟踪治疗结果

　　为了评价治疗的效果，好拿出小本本，以日记记录皮肤表观和感觉的变化，或者定期对患处拍照，通过任何细小的变化来跟踪治疗进展，这样做能看到病情的改善情况，感受到点滴改变带来的小确幸。

　　应对副作用

 

　　任何药物都有潜在的副作用，重要的是和医生沟通，了解会出现什么样的副作用以及应对的方法。治疗期间如果遇到意外情况，还应该及时向医生咨询。